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哦my god~
快速的遇到了第一個大停滯期~
停停停~
每天早上起床量體重都是一個持平的狀態，
每當吃完每一餐過沒一會兒就會感受到~
"餓"~~~~~~跟 "好餓"~~~~~的感覺，
不管之後吃了多少喝了多少就只有一個字"餓"，
感謝好朋友們的支持讓我可以一直維持不上升，
並告訴我這個時期應該做的事情，
最重要的一個字就是吃喝完還是餓就"忍"一下吧！
身體在告訴自己需要更多的營養來吸收，
學習到了這個時期的身體是需要補充營養的，
有好的營養就能讓身體更健康~^_^
讓我快點過這第一階段的停滯期吧！我想看到下一個字頭的開始~!!
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